Trovati 10 corsi
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Come meditare come un Monaco Shaolin

Corso di Meditazione per imparare a meditare da casa tua, da chi si è addestrato nel Monastero Shaolin, in Cina

Durata: 01h 00m 04sAdatto a: Per tutti
€19,95 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)
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Qi-Gong: videocorso per riequilibrare l’energia vitale

Come aumentare (di molto) energia e vitalità e prevenire le malattie con gli esercizi di respirazione dei Monaci Shaolin

Durata: 01h 09m 27sAdatto a: Per tutti
€19,95 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)
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Corso di Training Autogeno: Tecniche di rilassamento

Come gestire ansia, stress e migliorare le prestazioni psicofisiche

Durata: 01h 17m 02sAdatto a: Per tutti
€34,95 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Smettere di fumare gestendo lo stress

Trasforma la tua identità da fumatore a non fumatore per chiudere il cerchio della dipendenza, attraverso un piano operativo da seguire passo dopo passo.

Durata: 02h 00m 51sAdatto a: Per tutti
€39,95 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)
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Metodo Pilates Matwork per principianti: schiena sana e postura perfetta con il Pilates

Impara ad integrare il Pilates e i suoi principi posturali nella vita di tutti i giorni seguendo un programma continuativo o le singole lezioni, per aumentare il livello di energia, ridurre lo stress e modellare il tuo corpo. Per ogni programma è disponibile il test di auto-valutazione per controllare l’allenamento e seguirne i progressi.

Durata: 02h 50m 28sAdatto a: Per tutti
€34,90 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)
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Kundalini Yoga: l’incredibile potere curativo del cervello

Impara la tecnologia yogica rimasta segreta per millenni: scoprirai quali sono le parti del nostro sistema nervoso che dobbiamo stimolare per riportare in armonia gli automatismi corporei e trasformare completamente la nostra esperienza di vita umana.

Durata: 04h 44m 28sAdatto a: Per tutti
€16,31 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)
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Come prepararsi ad una performance di successo

Mind Performance 100%

Come prepararsi ad una performance di successo (vendita, seduzione, colloquio, esami ecc) con i segreti dei mentalisti che non sbagliano mai uno colpo

Durata: 00h 45m 48sAdatto a: Per tutti
€29,00 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

La pratica del Respiro Taoista di Lunga Vita

Apprendi una nuova tecnica di respirazione che ti permetterà senza sforzo e in pochi minuti, di aumentare le tue prestazioni sportive, il tuo benessere fisico e mentale.

Durata: 01h 03m 31sAdatto a: Per tutti
€14,90 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)