Trovati 13 corsi
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Come meditare come un Monaco Shaolin

Corso di Meditazione per imparare a meditare da casa tua, da chi si è addestrato nel Monastero Shaolin, in Cina

Durata: 01h 00m 04sAdatto a: Per tutti
€37,95 + IVA
o €34,95 mese (in abbonamento)
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Qi-Gong: videocorso per riequilibrare l’energia vitale

Come triplicare il tuo livello di energia e vitalità e prevenire le malattie con gli antichi esercizi di respirazione dei Monaci Shaolin.

Durata: 01h 09m 27sAdatto a: Per tutti
€47,95 + IVA
o €34,95 mese (in abbonamento)
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Corso di Training Autogeno: Tecniche di rilassamento

Come gestire ansia, stress e migliorare le prestazioni psicofisiche

Durata: 01h 17m 02sAdatto a: Per tutti
€34,95 + IVA
o €34,95 mese (in abbonamento)

Smettere di fumare gestendo lo stress

Trasforma la tua identità da fumatore a non fumatore per chiudere il cerchio della dipendenza, attraverso un piano operativo da seguire passo dopo passo.

Durata: 02h 00m 51sAdatto a: Per tutti
€39,95 + IVA
o €34,95 mese (in abbonamento)
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Meditazione in 120 Secondi per persone impegnate

Meditazione in 120 secondi per persone impegnate

Il metodo RAPIDO e DEFINITIVO per meditare da casa, dall’ufficio o ovunque tu sia, che ti permette di tirar fuori la parte migliore di te finora imprigionata nel tuo IO interiore, anche se sei principiante e hai poco tempo.

Durata: 01h 55m 23sAdatto a: Per tutti
€39,95 + IVA
o €34,95 mese (in abbonamento)

Kundalini Yoga: l’incredibile potere curativo del cervello

Impara la tecnologia yogica rimasta segreta per millenni: scoprirai quali sono le parti del nostro sistema nervoso che dobbiamo stimolare per riportare in armonia gli automatismi corporei e trasformare completamente la nostra esperienza di vita umana.

Durata: 04h 44m 28sAdatto a: Per tutti
€16,31 + IVA
o €34,95 mese (in abbonamento)

Metodo Pilates Matwork per principianti: schiena sana e postura perfetta con il Pilates

Impara ad integrare il Pilates e i suoi principi posturali nella vita di tutti i giorni seguendo un programma continuativo o le singole lezioni, per aumentare il livello di energia, ridurre lo stress e modellare il tuo corpo. Per ogni programma è disponibile il test di auto-valutazione per controllare l’allenamento e seguirne i progressi.

Durata: 02h 50m 28sAdatto a: Per tutti
€34,90 + IVA
o €34,95 mese (in abbonamento)
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Scopri la tua Bussola Interiore

Impara a leggere i segnali del tuo inconscio e smetti di avere dubbi sulle scelte da fare o gli obiettivi da raggiungere.

Durata: 01h 38m 29sAdatto a: Per tutti
€29,00 + IVA
€83,00 + IVA
Sconto 65%
o €34,95 mese (in abbonamento)
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Come migliorare la voce... mentre stai facendo tutt'altro

Come migliorare la voce… mentre stai facendo tutt’altro

Ecco gli irrinunciabili esercizi per rendendere la tua voce gradevole, carismatica ed emozionante mentre guidi, sei in autobus o viaggi in metro.

Durata: 00h 58m 48sAdatto a: Per tutti
€67,00 + IVA
o €34,95 mese (in abbonamento)
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Come prepararsi ad una performance di successo

Mind Performance 100%

Come prepararsi ad una performance di successo (vendita, seduzione, colloquio, esami ecc) con i segreti dei mentalisti che non sbagliano mai uno colpo

Durata: 00h 45m 48sAdatto a: Per tutti
€29,00 + IVA
o €34,95 mese (in abbonamento)

La pratica del Respiro Taoista di Lunga Vita

Apprendi una nuova tecnica di respirazione che ti permetterà senza sforzo e in pochi minuti di aumentare le tue prestazioni sportive, il tuo benessere fisico e mentale e ottenere una lucidità di pensiero senza precedenti.

Durata: 01h 25m 03sAdatto a: Per tutti
€24,90 + IVA
o €34,95 mese (in abbonamento)