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Da anni pratico T'Ai Chi Ch'Uan - Qi Gong e conosco queste discipline. Il monaco Shaolin, in modo perfetto, conduce l'ascoltatore attraverso una elementare conoscenza di un importante e vitale percorso salutare. Credo che se abbinasse a questa "cura di se" anche una serie di istruzioni su come è corretto alimentarsi secondo i principi della M.T.C. sarebbe completo e perfetto. Consigliato ma ad una condizione: acquistarlo e praticarlo in modo costante.
Emanuela P.
Ho seguito tutto il corso, anche se la parte davvero interessante è l'esercizio finale, perché per buona parte dell'introduzione gli argomenti non sono del tutto nuovi. Quello però è davvero utile, e facile da mettere in pratica, almeno una volta ogni tanto. La nota negativa è che delle diverse domande fatte all'Autore non ho visto una sola risposta, ma a me sembrano aspetti piuttosto utili per chiunque vuole avvicinarsi a questa pratica.
ivanmonaco2013
Il corso è molto utile sopratutto a chi come me non si è mai approcciato a queste discipline, riuscendo a fornire un quadro preciso e molto sintetico della filosofia del Qi-Gong. Per quanto riguarda i benefici nella pratica ho riscontrato più energia durante la giornata ma anche più serenità nell'affrontare la vita di tutti i giorni, in generale non posso che consigliare l'acquisto perché è sicuramente un esperienza da provare.
roberto.maurizzi
Premesso che a me il "mondo Shaolin" mi ha sempre in qualche modo affascinato, poter eseguire assieme al Maestro questo esercizio mi carica positivamente per affrontare la giornata. Per me il momento più bello è la parte dei palmi sopra agli occhi, spesso quando li apro spalancandoli vedo di fronte a me il Maestro in sincronia che mi fissa in modo molto profondo e mi fornisce una sensazione di estrema pace e controllo. Grazie!
Gianluca
Sono appassionato di Qigong da diverso tempo, e sono felice di aver incontrato questi 'corsi' del Maestro. Certo poterli fare di persona sarebbe bello, ma è meravigliosa la possibilità di farli anche così. Ottimo per iniziare a scoprire il vasto mondo del Qigong, con esercizi tanto semplici quanto potenti. Se avete la costanza di farli per una settimana noterete la differenza. Bisogna provare e percepire. Grazie e buona pratica a tutti.