In questo corso impari, grazie a chiari video tutorial, come svolgere 10 minuti di esercizi di respirazione che i Monaci Shaolin tramandano di generazione in generazione e che hanno il potere di aumentare l'energia, prevenire malattie e farti sentire meglio per tutto il giorno
Lezione gratuita dal corso: Shaolin Qi-Gong livello 1: ottieni più energia e vitalità, in 10 minuti, con le tecniche dei monaci Shaolin