Presentazione
1. Rifiuta di essere una vittima
2. Fase 1: riconoscere il pericolo
3. Fase 2: Scoraggiare l'aggressione
4. Fase 3: La difesa
5. Fase 4: Lo scontro
6. Fase 5: Scontro ultimato
7. Quando l'aggressore non è umano (bonus)
Presentazione corso:
Benvenuto al corso di Wilding, io mi chiamo Mario Furlan e sono il creatore dell’autodifesa istintiva o Wilding.
Vengo, non solo dal mondo delle palestre che pure è un mondo che conosco molto bene perché ho fatto arti marziali per decenni, ma dal mondo della dura realtà della strada.
Ho fondato i City Angels, volontari che fanno anche attività di sicurezza e mi sono reso conto, in tutti questi anni, che un conto è quello che impari palestra e un altro è quello che succede nella realtà.
Ad esempio, in palestra impari degli schemi: se uno ti tira un pugno devi…
- parare
- tirargli un pugno
- afferrarlo per le spalle
- tirargli la ginocchiata
…naturalmente nella realtà non funziona così.
Perché questo schematismo presuppone che l’aggressore non reagisca, mentre tutto può cambiare da un momento all’altro.
Possono ad esempio entrare in scena alcuni suoi complici.
Il Wilding non si basa su schematismi, ma si basa sul risveglio dell’istinto.
In quei momenti in cui sei sotto stress, la mente razionale va in TILT. Quello che ti salva è il tuo cervello rettiliano, la tua mente inconscia, e si tratta proprio di sviluppare questo elemento.
E poi, cosa ancora più importante, io non credo che l’autodifesa debba insegnare a prevalere in un confronto fisico. Deve insegnarti, anche questo, ma soprattutto a evitare un confronto fisico.
Per questo il Wilding si basa sulle due P: Psicologia e Prevenzione.
Molto meglio prevenire che curare.
Infine, il Wilding è l’autodifesa per l’autostima.
Ci sono persone che vengono a seguire i corsi di Wilding non tanto perché sono interessati ad imparare a difendersi da un malintenzionato sulla strada, quanto perché vogliono imparare a difendersi dal proprio nemico peggiore, cioè sè stessi.
Il Wilding è una strada per acquisire:
- autostima
- assertività
- consapevolezza
- sicurezza
Ti invito a seguire questo corso creato dall’ottimo Coach, Ivan Buttignon e poi a provare il Wilding.
Sarà qualcosa che ti cambierà la vita.
Keywords:
Ivan Buttignon,In questa sezione trovi tutte le domande e risposte del corso. Per visualizzare le conversazioni clicca su una domanda. Puoi porre la tua domanda solo all'interno delle lezioni
Ancora nessuna domanda
In questa sezione, se sei cliente del corso, puoi scaricare il materiale a supporto del corso.
Ad esempio puoi trovare (se prevista per questo corso) la versione solo audio del corso (in mp3), utile se desideri ascoltare il corso in auto o mentre fai jogging.
Oppure eventuali slide, file di esercizi, e questionari che può mettere a disposizione il docente.
Per scaricare i video delle singole lezioni clicca invece il pulsante azzurro vicino al titolo di ogni lezione (disponibile solo per clienti registrati che ne hanno il permesso).
Qui puoi vedere tutte le note che hai salvato nelle lezioni