Difesa istintiva: tutto quello che devi sapere per reagire in situazioni difficili

Aumenta la tua sicurezza e scopri i segreti di autodifesa da chi ha imparato a difendersi nella dura realtà della strada. Impara ad evitare scontri inutili, gestire le tue emozioni sotto ‘’stress’’ e difenderti da un malintenzionato grazie al Wilding.

Ivan Buttignon

PNL practitioner, esperto di arti marziali e sport da combattimento e scrittore di diversi [...]

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