La pratica del Respiro Taoista di Lunga Vita

Apprendi una nuova tecnica di respirazione che ti permetterà senza sforzo e in pochi minuti di aumentare le tue prestazioni sportive, il tuo benessere fisico e mentale e ottenere una lucidità di pensiero senza precedenti.

Presentazione 03:21 1. Introduzione al corso 00:52 2. Le 3 posizioni migliori del respiro taoista 04:15 3. Respiro Taoista di Lunga Vita 36:58
Come sfruttare nel migliore dei modi l’addome in posizione sdraiata 12:23
Come sfruttare nel migliore dei modi i fianchi in posizione sdraiata 06:18
Come sfruttare nel migliore dei modi la parte bassa della schiena in posizione sdraiata 07:35
Il respiro Taoista di addome, fianchi e schiena bassa da seduti 06:41
Il respiro Taoista di addome, fianchi e schiena bassa in piedi 04:01
4. Respiro Taoista di Lunga Vita – Completo 12:12
Parte iniziale introduttiva 00:35
In posizione sdraiata 05:50
Da seduti e in piedi 05:47
5. Saluti e consigli 05:53
Suggerimenti per la tua miglior pratica 05:53
6. Bonus gratuito 22:31
  • Titolo corso: La pratica del Respiro Taoista di Lunga Vita
  • Autore: Cosimo Zichichi Mendis
  • Durata: 01h 25m 03s
Presentazione corso:
Immagina…

  • di migliorare la tua prestazione sportiva, provare un nuovo vigore fisico e maggiore energia, semplicemente cambiando il tuo modo di respirare;

  • una chiarezza mentale e uno stato di calma e concentrazione che non hai mai provato prima: raggiunti senza sforzo, in pochi minuti;

  • di sfruttare il potere del respiro per diminuire il tuo livello di stress anche nelle situazioni più difficili, non appena la pratica sarà diventata abitudine;

  • di avere a tua disposizione il più potente strumento naturale per alcalinizzare il tuo corpo, e contrastare malattie degenerative come i tumori;


Tutto questo è possibile grazie all'antica pratica taoista del Respiro di Lunga Vita: la pratica di respirazione che i taoisti conoscono da quasi 5000 anni e di cui anche il tuo corpo è a conoscenza da quando sei nato, solo che non ci hai prestato attenzione.

Ciao, sono Cosimo Zichichi Mendis, presidente del Comitato dell'Unione Nazionale Operatori Discipline Bio Naturali e maestro formatore di antiche pratiche taoiste come la Meditazione della Dissolvenza e il Respiro di Lunga Vita.

Nel corso di oggi ti insegnerò come cambiare completamente il tuo modo di respirare, imparando a farlo in maniera corretta ed utilizzando tutta la reale capacità polmonare a tua disposizione

Tramite semplici tecniche sarai in grado di tornare a respirare come quando eri un neonato, con la massima efficacia e senza fatica.

Una corretta respirazione porta con sé numerosi benefici come:

  • diminuire ansia e depressione;

  • abbassare o stabilizzare la tua pressione sanguigna;

  • diminuire le sensazioni di stress;

  • aiutarti a dormire meglio;

  • aumentare i tuoi livelli di energia e vigore fisico;

  • ottenere immediata chiarezza mentale;


e molto altro...

Se hai già preso parte in passato al mio corso sulla Meditazione Taoista della Dissolvenza, imparare come respirare nel modo giusto porterà la tua meditazione ad un livello superiore.

Il tuo modo di respirare ha influenza su ogni aspetto della tua vita. Se soffri di stress, ansia o depressione, questo corso ti aiuterà a cambiare la tua vita completamente.

Ti insegnerò un metodo di respirazione che puoi praticare anche solo 10 minuti al giorno, e che ti dà i primi risultati immediatamente, fin dalla primissima volta che lo pratichi.

Inoltre, dopo poco tempo, questo modo di respirare diventerà completamente naturale per te, e il tuo corpo inizierà a respirare nella maniera corretta senza che tu debba prestargli attenzione.

Avrai a tua disposizione uno strumento per migliorare il tuo stato di salute, che lavorerà per te 24 ore al giorno in qualsiasi situazione.

La respirazione di lunga vita è un prezioso alleato della mia vita. Da oggi potrà essere anche il tuo alleato.

Iniziamo subito.

In questa sezione trovi tutte le domande e risposte del corso. Per visualizzare le conversazioni clicca su una domanda. Puoi porre la tua domanda solo all'interno delle lezioni.

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Cosimo Zichichi Mendis

Presidente del Comitato Tecnico Scientifico UNO-DBN (Unione Nazionale Operatori Discipline Bio Naturali).

Diplomato in discipline taoiste che insegna da oltre 20 anni in Italia, formando istruttori in Qi Gong e Meditazione.

Appassionato ricercatore dell'universo umano dall'adolescenza, è oggi maestro caposcuola italiano di Qi Gong e Meditazione della Via dell'Acqua e creatore del Metodo Essenza™ per il benessere psicofisico nel ritmo della vita moderna.

Effetto-Cosimo1Grazie alla sua lunghissima permanenza in paesi esteri, sin dagli anni novanta è andato alla scoperta di potenti metodi per il benessere psicofisico riservati a pochi, e li ha introdotti in Italia. Tra questi appunto la tradizione taoista della Via dell'Acqua, che include la Meditazione della Dissolvenza, e il metodo psico-spirituale Deva Work®.

Sono stati pubblicati numerosi suoi articoli sui benefici della Via dell'Acqua negli anni 1995-2006 su riviste di settore (come Olis e altre), su Libero e D di Repubblica. Sul Resto Del Carlino online è stata data anche notizia del corso pilota da lui condotto al Policlinico Sant'Orsola di Bologna (2016).

La sua preparazione professionale include:

- maestro e formatore olistico per istruttori in Qi Gong, Tai Chi e Meditazione Via dell'Acqua (Energy Arts School e In Motion Center - California, S.I.A.F. e Centro di Ricerca Erba Sacra - Aspin);

- facilitatore Deva Work® (Deva Foundation, New Mexico) e Counselor professionista (I.S.P.I.CO. - Scuola di Counseling ad indirizzo ipnologico);

Tra le sue collaborazioni: Terme di Saturnia, resort Borgo Finocchieto e Castiglion Del Bosco, villaggi T-Club (Gruppo HotelPlan), Onlus G.O. For Life al Policlinico Sant'Orsola di Bologna.

Puoi seguire Cosimo su i seguenti canali:

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In questa sezione, se sei cliente del corso, puoi scaricare il materiale a supporto del corso.

Ad esempio puoi trovare (se prevista per questo corso) la versione solo audio del corso (in mp3), utile se desideri ascoltare il corso in auto o mentre fai jogging.

Oppure eventuali slide, file di esercizi, e questionari che può mettere a disposizione il docente.

Per scaricare i video delle singole lezioni clicca invece il pulsante azzurro vicino al titolo di ogni lezione (disponibile solo per clienti registrati che ne hanno il permesso).