La Narrazione Trasformativa: il metodo per migliorare la tua vita a 360°

Impara le tecniche molto semplici ma altrettanto efficaci del metodo della Narrazione Trasformativa per accettarti completamente per quello che sei: cambia le convinzioni limitanti che hai su di te e trasformale per affrontare ogni sfida della vita con sicurezza e serenità.

Presentazione 02:31
Presentazione 02:31
1. Cos'è l'autostima 46:21
Differenza tra autostima e fiducia in se stessi 08:39
Come modificare il proprio dialogo interno 12:50
Come spazzare via i pensieri catastrofici dalla tua mente 12:41
Diventare assertivi 12:11
2. Le 4 domande della Gestalt 41:59
Come le 4 domande possono aiutarti a diventare consapevole di te stesso 02:34
Cosa voglio – esercizio pratico per diventare consapevoli dei propri desideri 08:33
Cosa sento – diventare consapevoli delle proprie sensazioni ed emozioni 14:23
Cosa mi aspetto – le aspettative sane e le aspettative poco funzionali 06:04
Cosa evito – come affrontare e superare le nostre paure 10:25
3. Raggiungi i tuoi obiettivi con la tecnica del “Come se” 28:22
Impara ad usare l'immaginazione per trasformare i sogni in realtà 14:21
Come concentrarsi sulle proprie risorse e non sui propri limiti 06:03
La storia del re 07:58
4. Il potere della focalizzazione 19:56
Cos'è l'attenzione e come orientarla in maniera consapevole 04:49
Come utilizzare il modello ABC per cambiare le tue credenze 04:56
Come una semplice pizza può aiutarti a guadagnare autostima 08:15
Conclusione 01:56
  • Titolo corso: La Narrazione Trasformativa: il metodo per migliorare la tua vita a 360°
  • Autore: Marco Antuzi
  • Durata: 02h 19m 09s
Presentazione corso:

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Marco Antuzi

Life coach, trainer di PNL, comunicazione e sviluppo personale. E' docente di PNL e coaching presso l'Università Popolare della Tuscia e presso l'Istituto Progetto Uomo dell'Universitàcop Salesiana. E' il creatore della Narrazione Trasformativa, metodo di sviluppo personale che poggia le sue basi sulla PNL e sulla psicologia umanistica. Ha scritto inoltre di diversi ebook sulla crescita personale e sulla comunicazione tra cui "Il potere dell'autoipnosi e della meditazione" e "Assertività, Metamodello e Comunicazione Suggestiva". Marco è anche autore anche due romanzi tra cui "Noi e la Gioia. Piccole storie di esseri umani".
Avatar Giuseppe D.

sensibilità e forza

un ringraziamento speciale a Marco che nella sua sinteticità racchiude una grande sensibilità e trasmette una grande forza.
Avatar Zeno Z.

Narrazione trasformativa

Con un linguaggio semplice e molto accessibile, Marco Antuzi è riuscito a darmi concetti molto chiari e di grande utilizzo pratico.
Avatar Alessandro C.

Tecniche facili e immediatamente spendibili

Il corso insegna diverse tecniche utili nella vita di tutti i giorni per superare i problemi quotidiani e per dare il meglio di sé. Consigliato a tutti.

In questa sezione, se sei cliente del corso, puoi scaricare il materiale a supporto del corso.

Ad esempio puoi trovare (se prevista per questo corso) la versione solo audio del corso (in mp3), utile se desideri ascoltare il corso in auto o mentre fai jogging.

Oppure eventuali slide, file di esercizi, e questionari che può mettere a disposizione il docente.

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