Perchè seguire un corso di Luca Ruggeri
Personal trainer e formatore ufficiale F.I.F. - Federazione Italiana Fitness, famoso presenter internazionale, specializzato nel pilates e nella tonificazione.
Collabora da oltre 10 anni con le più importanti federazioni di Fitness, all’estero è stato docente per A.F. Studies, celebre scuola di formazione Greca. Ha lavorato come docente per la Facoltà di Medicina e Chirurgia di Genova.
Luca è direttore tecnico di “Energia” rivoluzionario centro wellness & fitness a San Marino, sempre all’avanguardia nei servizi sportivi proposti.
Collabora con prestigiosi Business Coach internazionali, proponendo durante le convention 7 minute Luca’s Workout (break di allenamento di 7 minuti, studiati appositamente per migliorare la postura e riattivare la concentrazione).
Dopo essersi laureato in Scienze Motorie, ha studiato per vari anni all’estero, con le più importanti scuole di pilates; tra cui Balance Body, Pilates Fusion, Basi Pilates.
La conoscenza, la sua determinazione e il suo talento, gli hanno permesso di creare innovativi programmi di allenamento tra cui: "Gag pilates" (DVD prodotto da RED Edizioni), "Towel Workout", "7for4 training" e "7’ Luca's Workout".
Puoi seguire Luca sulla sua pagina Facebook oppure sul suo canale YouTube www.youtube.com/lucaruggeri
Lista dei corsi dell'autore
I corsi online di Luca Ruggeri
7′ Office Workout: allenati in qualsiasi istante della giornata, migliora la postura e riattiva la concentrazione (anche al lavoro)
Impara i 3 esercizi salva-schiena: apprendi la soluzione più rapida ed efficace, per farti sentire immediatamente una schiena più forte, flessibile e trova finalmente la postura corretta.
€47,00 +IVA
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