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Dopo anni di meditazioni ho selezionato 7 tecniche efficaci per interrompere il flusso di pensieri negativi dopo un evento spiacevole, ritrovare lucidità e forza d'animo, e settare la propria mente sulle soluzioni. Un vero e proprio "Antidoto" contro i pensieri negativi, che si impara in pochi minuti e ti accompagnerà per sempre
Lezione gratuita dal corso: Come smettere di pensare negativo (metodo efficace)