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Gaetano Tufarelli
Gaetano Tufarelli

Mister Universo bodybulding nel 2004 - Categoria Over 40

Cosa imparerai

Quali sono le principali cause che riducono o inibiscono la produzione di testosterone negli adulti, e cosa fare per evitarle
Quali sono i modi scientificamente provati, e testati in anni di esperienza diretta, per aumentare il testosterone in modo del tutto naturale
Quali sono le tipologie di allenamento e gli esercizi migliori per stimolare la produzione di testosterone
Quali alimenti evitare assolutamente perché inibiscono la produzione di testosterone, e quali invece assumere per stimolarla
Quali sono gli integratori alimentari veramente essenziali e i booster indispensabili da assumere per una sana produzione di testosterone
Come ripristinare i livelli di testosterone anche in età avanzata
Molto, molto altro...

Lezioni

1 Presentazione 04:20
Gratis Benvenuto
04:20
2 Introduzione al corso 07:01
Il ruolo del testosterone 03:08
Cosa distrugge la produzione del testosterone 02:57
3 Modi scientificamente provati per aumentare il testosterone naturalmente 08:30
Il Sonno 01:30
La dieta 02:27
L'allenamento e altri metodi 02:07
Il ruolo degli integratori alimentari 02:26
4 Alcuni esercizi che aiutano lo sviluppo di testosterone 21:13
Squat: spiegazione 01:27
Squat: esercizio 08:23
Distensione panca piana: esercizio 08:25
Messa in pratica e consigli finali 01:48

Dettagli

Immagina di poter creare in laboratorio una pillola magica in grado di poter trasformare e migliorare in modo incredibile il tuo corpo in ogni suo aspetto…

Un sorta d’integratore fenomenale che ha il potere, non so, di:

  • farti perdere peso e rimetterti in forma;
  • oppure renderti più affascinante per il sesso opposto;
  • o ancora… migliorare la concentrazione nello studio o nel lavoro;
  • magari migliorare la tua performance fisica nello sport o nella vita di tutti i giorni;
  • diminuire il senso di tristezza e depressione;
  • o addirittura farti guarire velocemente da un infortunio.

E se ti dicessi che questa pillola dal potere quasi miracoloso esiste già, mi crederesti?

E no, non intendo una pillola magica per ognuno dei benefici che ho elencato, ma una singola molecola in grado di darti tutto questo da sola.

Beh, che tu ci creda o no tutto questo è possibile…

La parte più incredibile? 

Che questa molecola dal potere quasi miracoloso la produciamo tutti noi già naturalmente con il nostro corpo.

Perché devi sapere che tutti quelli che ti ho descritto altro non sono che i benefici di alti, sani livelli di testosterone. 

E ovviamente, prima che te lo chieda, sì… esistono modi 100% naturali, testati ed efficaci per aumentarne la produzione in modo assolutamente sicuro e senza ripercussioni per la salute.

Ciao, sono Gaetano Tufarelli e sono un professionista del fitness con oltre 35 anni di esperienza nel settore.

La mia professione e la mia passione per l’allenamento mi hanno regalato numerose soddisfazioni nel corso degli anni, tra cui la più importante è senza dubbio il primo posto conquistato al Mister Universo nel 2004, a Philadelphia negli Stati Uniti, nella categoria over 40.

In collaborazione con Corsi.it ho già realizzato un corso dove parlo di ipertrofia e aumento della massa muscolare: un corso dove ho spiegato il mio personale piano di allenamento, perfezionato in oltre 30 anni di studio e di esperienza come culturista professionista e personal trainer.

Quel corso lo trovi in piattaforma, e se ti interessa l’argomento ti consiglio di seguirlo insieme a questo, perché sono perfettamente sinergici.

Nel corso che ti sto presentando oggi invece ti insegnerò nello specifico come aumentare in sicurezza e in modo naturale i tuoi livelli di testosterone nel sangue, e soprattutto perché è fondamentale che tu lo faccia.

Devi sapere che il ruolo del testosterone non è solo quello di sviluppare negli uomini i caratteri sessuali primari e secondari, come ad esempio i genitali esterni, barba e peluria, il timbro della voce, e così via…

Sia negli uomini che nelle donne infatti, sani livelli di testosterone sono legati a numerosi altri benefici di salute.

Benefici che vanno dal rafforzamento delle ossa al miglioramento della forza fisica, dalla riduzione del rischio di malattie cardiovascolari all’aumento della fertilità.

In breve: il testosterone ti aiuta ad aumentare la tua autostima, mantenere alto l’umore, combattere l’ansia e migliorare il tuo benessere psicofisico in innumerevoli altri modi.

  • Ecco perché nel corso di oggi vedremo quali sono le principali cause che riducono o inibiscono la produzione di testosterone negli adulti, e cosa fare per evitarle.
  • Poi ti spiegherò quali sono i modi scientificamente provati, e testati in anni di esperienza diretta, per aumentare il testosterone in modo del tutto naturale.
  • Ti mostrerò quali sono le tipologie di allenamento e gli esercizi migliori per stimolare la produzione di testosterone.
  • Poi ti spiegherò quali alimenti evitare assolutamente perché inibiscono la produzione di testosterone, e quali invece assumere per stimolarla.
  • Poi parleremo anche di quali sono gli integratori alimentari veramente essenziali e i booster indispensabili da assumere per una sana produzione di questo ormone. 
  • Non ultimo ti spiegherò come ripristinare i livelli di testosterone anche in età avanzata.
  • E molto, molto altro..

Insomma: alla fine del corso ti avrò trasferito gran parte della mia esperienza e delle strategie più efficaci, supportate da studi ed evidenze scientifiche, per aumentare i livelli di testosterone in modo assolutamente sicuro e naturale.

Se anche tu non vedi l’ora di riscoprirti più sano, più sicuro di te, più forte, più affascinante ed irresistibile, non aspettare un secondo in più.

Seguimi nel corso: iniziamo subito!

Autore

Mister Universo bodybulding nel 2004 - Categoria Over 40.

Titolare, insieme al suo amore Sara, di NetFit, una splendida palestra di oltre 1500 metri quadrati che ospita al suo interno anche un importante store, dove vendono le migliori marche d'integratori alimentari insieme a capi di abbigliamento e accessori per palestra. 

È il responsabile del settore tecnico della società, ricopre il ruolo di allenatore sportivo e di Personal Trainer. 

La sua attività di Bodybuilder gli ha permesso di raggiungere grandi risultati nel passato come preparatore di ragazzi che hanno voluto intraprendere la strada dell’agonismo, facendo diventare molti di loro grandi campioni. 

Ma oltre a questi risultati, nel 2004, grazie alla sua preparazione e conoscenza del settore, ha vinto il campionato italiano, il campionato europeo e infine il prestigioso Mister Universo a Philadelphia con la nazionale italiana, sotto l’egida della federazione Word Phisique Federation.

La sua grande passione e il suo interesse prioritario, come potete immaginare, è il mondo del Bodybuilding, attività alla quale ha dedicato tutta la sua vita, con sacrifici, rinunce e tutto il suo tempo.

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