Se anche tu hai quella vocina nella testa che continua a dirti che non sei una madre abbastanza brava, abbastanza paziente, abbastanza presente... allora quello che sto per dirti potrebbe finalmente liberarti da questo peso.
Perché il senso di colpa materno non è un difetto del tuo carattere: è un meccanismo psicologico che può essere compreso e trasformato.
Sono Simona Congiu, psicologa e psicoterapeuta specializzata nell'approccio Sistemico-Relazionale, e da anni aiuto le mamme a liberarsi dal senso di colpa che le sta schiacciando.
La verità è che il senso di colpa materno non nasce da quello che fai o non fai per i tuoi figli.
Nasce da un conflitto tra le aspettative impossibili che hai assorbito dalla società, dalla tua famiglia, dai social... e la realtà quotidiana di essere una madre vera, con limiti umani.
Ma quando capisci da dove arriva davvero questo senso di colpa, puoi finalmente smontarlo.
Immagina di poterti guardare allo specchio e pensare "sto facendo del mio meglio, e va bene così".
Immagina di poter dire 'no' senza sentirti una madre egoista.
O di commettere un errore con i tuoi figli e perdonarti, invece di torturarti per giorni.
Questo è possibile quando comprendi il meccanismo che genera il tuo senso di colpa.
In questo corso rapido ti mostrerò esattamente da dove nasce il senso di colpa materno, usando gli stessi principi psicologici che applico ogni giorno nel mio lavoro terapeutico con le mamme.
Scoprirai quali sono le aspettative irrealistiche che ti stai portando dietro, spesso senza nemmeno saperlo.
Imparerai a riconoscere i segnali che il tuo corpo ti manda quando stai per entrare nella spirale del senso di colpa.
E vedrai strumenti pratici, basati sulla Compassion Focused Therapy, per trasformare il dialogo interiore critico in uno compassionevole.
Alla fine del corso avrai una comprensione profonda di te stessa come madre, e strumenti concreti per alleggerire quel peso che oggi ti schiaccia.
Voglio essere chiara: questo non è un corso che ti renderà una madre perfetta, perché la madre perfetta non esiste.
È un corso che ti aiuta a fare pace con la madre imperfetta che sei, e a scoprire che proprio questa imperfezione è il tuo dono più prezioso per i tuoi figli.
Quindi se sei stanca di sentirti sempre inadeguata, se vuoi finalmente alleggerire questo peso e vivere la maternità con più serenità...
Accedi ora al corso e iniziamo subito.
