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Lezione gratuita dal corso: Come prepararsi a rendere al massimo in eventi importanti

Lezioni dal corso: Come prepararsi a rendere al massimo in eventi importanti

1 Presentazione 05:26
Gratis Benvenuto
05:26
2 Iniziare la giornata 07:31
L'importanza del pensiero positivo 02:05
3 La nutrizione 07:53
Mangiare leggero ed evitare bevande eccitanti 06:24
Prima della performance 01:29
4 I momenti antecedenti alla performance 05:22
La tecnica delle bolle di sapone 02:26
5 La tensione durante la performance 09:00
Trasformare la tensione in energia 02:19
La tecnica del movimento sicuro 02:45
La tecnica di Matrix 03:56
6 Come uscire da situazioni scomode 06:33
Il way-out 03:47
Cadere sempre in piedi 02:46
7 Conclusione 04:04
Non dare attenzione all'errore 01:32
Riepiloghiamo 02:32