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Lezione gratuita dal corso: Face Yoga: il rimedio anti-rughe naturale (e a costo zero) che aiuta a prevenire, rallentare e invertire l’invecchiamento del viso

Lezioni dal corso: Face Yoga: il rimedio anti-rughe naturale (e a costo zero) che aiuta a prevenire, rallentare e invertire l’invecchiamento del viso

1 Presentazione 03:59
Gratis Benvenuto
03:59
2 Intro al corso 09:03
Introduzione 03:59
Cos'è lo yoga facciale 01:53
Come funziona 01:19
Benefici dello yoga facciale 01:52
3 Introduzione alla pratica 13:31
Indicazioni e precauzioni 02:04
I primi 3 esercizi 03:44
I successivi 3 esercizi 07:43
4 Allenamento quotidiano di 15 minuti 13:05
Riscaldamento 00:40
Lifting totale del viso 01:51
Ovale del viso, collo e dècolletè 02:19
Rughe del sorriso e contorno bocca 03:14
Lifting delle sopracciglia e palpebre superiori 02:47
Tonificazione delle tempie e del contorno occhi 02:14
5 Pratica di face yoga completa 14:27
Pratica completa 13:45
Conclusioni 00:42