Trovati 63 corsi
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Come meditare come un Monaco Shaolin

Corso di Meditazione per imparare a meditare da casa tua, da chi si è addestrato nel Monastero Shaolin, in Cina

Durata: 01h 00m 04sAdatto a: Per tutti
€19,95 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)
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Qi-Gong

Qi-Gong: videocorso per riequilibrare l’energia vitale

Come aumentare (di molto) energia e vitalità e prevenire le malattie con gli esercizi di respirazione dei Monaci Shaolin

Durata: 01h 06m 08sAdatto a: Per tutti
€19,95 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)
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Alimentazione

Alimentazione “Anticancro”: il corso fondamentale

Accedi alle linee guida PRATICHE della “dieta anticancro” che ti guidano da quando fai colazione a quando vai a fare la spesa, indicando i cibi antitumorali e quelli cancerogeni, al fine di alimentarti in modo SANO, prevenire l’insorgere dei tumori o favorendo il processo di auto guarigione del corpo.

Durata: 05h 55m 59sAdatto a: Per tutti
€247,00 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)
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Corso Base di Ipnosi

Corso Base di Ipnosi

Tecniche fondamentali per ipnotizzare gli altri

Durata: 03h 55m 32sAdatto a: Per tutti
€67,95 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Come aiutare il corpo ad “auto” guarire senza medicine (grazie all’ascolto dei sintomi)

Scopri come risolvere i problemi di salute in modo naturale, SENZA farmaci, ma invece facendosi guidare dai SINTOMI della tua malattia, proprio come fossero dei precisi messaggi del tuo corpo

Durata: 02h 01m 18sAdatto a: Per tutti
€67,00 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Rimetti in asse la tua colonna vertebrale senza attrezzi e da casa tua con esercizi di ginnastica posturale

Attraverso 14 videolezioni motorie imparerai l’esecuzione “perfetta” degli esercizi e come personalizzarli secondo le tue capacità fisiche: migliorando la salute della tua colonna vertebrale migliorerai anche il tuo rapporto con gli altri ispirando tutti quelli che ti circondano.

Durata: 03h 58m 11sAdatto a: Per tutti
€39,95 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Giovane per sempre: il programma per guarire il corpo e fermare l’invecchiamento

Impara dalla sciamana russa Lumira le tecniche olistiche per il ringiovanimento del corpo e il rinnovo cellulare: diventa il guaritore di te stesso e crea una nuova consapevolezza del corpo e dell’anima.

Durata: 02h 46m 51sAdatto a: Per tutti
€10,57 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Felicità: le 4 leggi per vivere felici, senza preoccupazioni, ansia e stress

Scopri le 4 leggi della felicità per insegnare alla tua mente ad essere felice e trasformare la quotidianità in qualcosa di produttivo e utile per la tua vita

Durata: 03h 12m 08sAdatto a: Per tutti
€34,95 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

“Felicemente Magri” – il percorso di coaching per ritrovare e mantenere il Tuo Peso Forma

Un percorso sano e rispettoso del Tuo corpo e della Tua mente, per dimagrire dai 4 ai 5 chili al mese a seconda del tuo peso di partenza. Non solo: Cinzia ti insegnerà ad essere costante e motivata, scoprirai tutto quello che devi sapere sul mondo della nutrizione e del dimagrimento, potrai goderti la vita (e le cene con gli amici) lungo il percorso… e soprattutto scoprirai le migliori strategie che ti aiuteranno a mantenere PER SEMPRE il tuo peso forma una volta che l’avrai raggiunto.

Durata: 15h 44m 51sAdatto a: Per tutti
€67,00 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

I segreti per mantenersi giovani

Invertire l’Invecchiamento con rimedi e terapie naturali: scopri la giovinezza biologica con il Dott. Roberto Antonio Bianchi

Durata: 01h 38m 45sAdatto a: Per tutti
€10,57 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

“Felicemente Magri” – La sfida dei 28 giorni

Il super apprezzato programma di coaching per dimagrire “Felicemente Magri”, finalmente nella sua edizione più rapida! Un video al giorno per 28 giorni, test, esercizi e assistenza completa. Per chi vuole dimagrire in modo assolutamente sano e naturale dai 5 ai 7 chili in soli 28 giorni e non riprenderli mai più!

Durata: 05h 01m 17sAdatto a: Per tutti
€28,00 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)
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Tecniche Efficaci di Riequilibrio Energetico Emozionale

Tecniche Efficaci di Riequilibrio Energetico Emozionale

Come alzare le tue frequenze energetiche (e sintonizzarle su ciò che desideri veramente), vivere in uno stato di costante centratura ed equilibrio, riappropriati delle tue emozioni (anziché lasciare che siano gli eventi esterni a controllarle) e riscoprire il tuo vero “te stesso”.

Durata: 01h 26m 35sAdatto a: Per tutti
€29,95 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Come fare la meditazione Vipassana: la meditazione di visione profonda

Apprendi la tecnica semplice e profonda per rendere ogni giorno sempre più sereni e consapevoli noi stessi e la nostra vita: è adatta ai principianti per la sua semplicità, ma anche molto avanzata, per la sua capacità di andare in profondità dentro chi la pratica.

Durata: 03h 45m 49sAdatto a: Per tutti
€29,95 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)
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Corso di Training Autogeno: tecniche di rilassamento per gestire ansia, stress e migliorare le prestazioni psicofisiche

Corso di Training Autogeno: Tecniche di rilassamento

Come gestire ansia, stress e migliorare le prestazioni psicofisiche

Durata: 01h 17m 04sAdatto a: Per tutti
€34,95 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)
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Yoga della Risata: il corso a distanza

Come sperimentare i benefici dello Yoga della Risata anche da soli, anche da casa tua: per ottenere più salute, più benessere e più energia e vitalità

Durata: 01h 03m 00sAdatto a: Per tutti
€14,95 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Smettere di fumare gestendo lo stress

Trasforma la tua identità da fumatore a non fumatore per chiudere il cerchio della dipendenza, attraverso un piano operativo da seguire passo dopo passo.

Durata: 02h 00m 51sAdatto a: Per tutti
€39,95 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

In forma in 30 minuti senza attrezzi e da casa tua. Con la campionessa del mondo Giovanna Lecis

Come allenarti direttamente a casa tua, senza spendere soldi in palestra o in costose ma spesso inutili attrezzature

Durata: 04h 02m 14sAdatto a: Per tutti
€24,95 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

L’Enneagramma Biologico: le 9 personalità e la malattia

Comprendi come vivere in salute conoscendo la connessione tra la personalità e la malattia con il videocorso del primo studio comparato al mondo tra l’Enneagramma e le 5 Leggi Biologiche del Dr. Hamer: imparerai a comprendere ogni tipo di personalità ed apprenderai tutte le tecniche per evitare di ricadere nelle situazioni conflittuali per vivere al meglio e in salute.

Durata: 04h 29m 32sAdatto a: Per tutti
€56,56 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Le Cinque Leggi Biologiche del Dott. Hamer

Approfondisci e sostieni la scoperta che sta rivoluzionando il modo di intendere la medicina e il corpo umano, rimettendo al primo posto l’individuo, libero e responsabile nella cura della sua salute: la malattia è un programma speciale, biologico, sensato.

Durata: 05h 59m 00sAdatto a: Per tutti
€56,56 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)
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Come combattere l'ansia usando le tecniche di Respirazione

Addominali in casa: esercizi facili per tonificare il tuo addome e migliorare la tua postura

Metti in pratica 3 metodologie di allenamento ed esercizio per sviluppare e tonificare i tuoi addominali in soli 20 minuti al giorno, migliorando da subito la tua postura.

Durata: 03h 32m 00sAdatto a: Per tutti
€39,95 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Corso di meditazione per donne: risveglia la dea che è in te

Apprendi le 10 tecniche di meditazione da praticare quotidianamente: ognuna finalizzata a un obiettivo specifico e tutte organizzate in una parte di respirazione, una parte di concentrazione e una parte di visualizzazione, per recuperare il vero senso della tua esistenza.

Durata: 02h 17m 41sAdatto a: Per tutti
€44,95 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Il miracolo del PH alcalino: bilanciate la vostra dieta, recuperate la vostra salute

Scopri come prevenire e favorire la cura del colesterolo, malattie cardiovascolari, tumori e altre patologie grazie alla dieta alcalina. Scoprirai come, bilanciando correttamente il PH del tuo corpo, sarai in grado di ritrovare la forma perduta, mantenerti giovane e aumentare il tuo livello di energia, vitalità e benessere.

Durata: 02h 14m 51sAdatto a: Per tutti
€10,57 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

The China Study: il videocorso sul più completo studio mai condotto sul legame tra alimentazione e salute

La più importante ricerca mai condotta sulla nutrizione e la salute alimentare, per la prima volta in un video formativo di altissimo profilo sul rapporto tra alimentazione e salute. Al termine del corso anche l’esclusiva intervista al Dott. Campbell e testimonianze straordinarie di specialisti e personaggi del mondo dello sport e dello spettacolo.

Durata: 03h 30m 34sAdatto a: Per tutti
€16,38 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Il Potere Del Cibo – Scopri cosa non deve mai mancare sulla tua tavola

Apprendi come vivere in salute conoscendo quali sono le scelte da fare per rendere l’alimentazione un atto consapevole e salutare: cinque autorevoli studiosi ti guideranno alla scoperta di nuove e antiche frontiere alimentari e ti insegneranno come ridurre il rischio di malattie tramite l’alimentazione.

Durata: 01h 47m 56sAdatto a: Per tutti
€10,57 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)
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Mal di Testa: come farlo passare usando le tecniche di respirazione

Kundalini Yoga: l’incredibile potere curativo del cervello

Impara la tecnologia yogica rimasta segreta per millenni: scoprirai quali sono le parti del nostro sistema nervoso che dobbiamo stimolare per riportare in armonia gli automatismi corporei e trasformare completamente la nostra esperienza di vita umana.

Durata: 04h 44m 33sAdatto a: Per tutti
€10,57 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Metodo Pilates Matwork per principianti: schiena sana e postura perfetta con il Pilates

Impara ad integrare il Pilates e i suoi principi posturali nella vita di tutti i giorni seguendo un programma continuativo o le singole lezioni, per aumentare il livello di energia, ridurre lo stress e modellare il tuo corpo. Per ogni programma è disponibile il test di auto-valutazione per controllare l’allenamento e seguirne i progressi.

Durata: 03h 05m 49sAdatto a: Per tutti
€34,90 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Auto Trattamento Craniosacrale

Il potente auto massaggio per lenire mal di testa, mal di schiena e nausea: apprendi come applicare a te stesso il metodo Craniosacrale, la straordinaria disciplina bio-naturale in grado di aiutare qualunque tipo di disagio psico-fisico.

Durata: 00h 53m 37sAdatto a: Per tutti
€10,57 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Yoga su misura: il programma online per principianti

Una pratica personalizzabile e adattabile ad ogni età, livello e capacità: energeticamente riequilibrante per il corpo, la mente e lo spirito. Ritrova la flessibilità, il benessere e la gioia di vivere con lo yoga su misura e il metodo ISER in 4 passi: identifica – scopri – esegui – rigenera.

Durata: 02h 12m 12sAdatto a: Per tutti
€47,00 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Vastu Clearing: come raggiungere maggiore felicità e prosperità nella vita con lo Yoga dell’abitare

Il metodo scientifico per comprendere i segnali specchio che ci sta dando la nostra casa, liberare l’energia bloccata nell’inconscio e partire in quarta per raggiungere i tuoi obiettivi di benessere.

Durata: 04h 11m 03sAdatto a: Per tutti
€38,52 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Fatto in Casa con Lucia: il primo videocorso su autoproduzione e risparmi

Un corso pratico per avvicinarti con facilità al mondo della decrescita felice e dell’autoproduzione dalla conduttrice della rubrica sul fai da te di UnoMattina in Famiglia (RAI 1). Risparmia denaro e riscopri un modo nuovo di investire il tuo tempo, con un occhio di riguardo per il portafoglio ma soprattutto per l’ambiente.

Durata: 01h 49m 29sAdatto a: Per tutti
€10,57 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

La postura corretta in ufficio e a casa per evitare il mal di schiena

Impara come vincere efficacemente il mal di schiena, la cervicalgia e la tensione eccessiva da ufficio senza farmaci, con esercizi di ginnastica posturale comodamente da casa tua.

Durata: 02h 28m 34sAdatto a: Per tutti
€34,95 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Il Massaggio: tecniche di base

Impara le tecniche di base del massaggio e assapora la sensazione di fare del bene: andremo alla scoperta delle diverse zone specifiche del corpo, vedremo come massaggiarle, le controindicazioni e le zone “interdette”, fino a scoprire i segreti dei professionisti del mestiere.

Durata: 02h 01m 23sAdatto a: Per tutti
€39,95 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Hatha Yoga – I° livello: corso online

Il corso pratico, dalle asana più semplici a quelle più complesse, in cui verrai accompagnato passo dopo passo come se fossi in un centro Yoga: apprenderai i vari movimenti, facendo attenzione alle varie parti del corpo e al respiro, ottenendo miglioramenti a livello fisico, energetico e psichico.

Durata: 04h 00m 21sAdatto a: Per tutti
€39,00 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Guarire con la Dieta Vegan: basi scientifiche e indicazioni pratiche per una corretta alimentazione naturale

Il sistema nutrizionale per prevenire e curare diabete, malattie cardiovascolari, tumori: attraverso la registrazione del seminario della dottoressa Michela De Petris, apprenderai straordinarie informazioni per la salute e il benessere del corpo e consigli nutrizionali importanti per la salute di tutti.

Durata: 03h 17m 09sAdatto a: Per tutti
€10,57 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

7′ Office Workout: allenati in qualsiasi istante della giornata, migliora la postura e riattiva la concentrazione (anche al lavoro)

Impara i 3 esercizi salva-schiena: apprendi la soluzione più rapida ed efficace, per farti sentire immediatamente una schiena più forte, flessibile e trova finalmente la postura corretta.

Durata: 02h 50m 05sAdatto a: Per tutti
€26,90 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)
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Corso di

Corso di “primo soccorso” olistico (per principianti)

Come iniziare a curarsi in modo concreto grazie al lavoro sulle emozioni e con l’aiuto dei più potenti strumenti di medicina non convenzionale.

Durata: 02h 59m 11sAdatto a: Per tutti
€49,95 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Tecniche di massaggio con le campane tibetane

Impara ad attivare il processo di armonizzazione per ristabilire l’equilibrio psicofisico attraverso il suono e la vibrazione delle campane.

Durata: 01h 12m 51sAdatto a: Per tutti
€24,95 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Massaggio Ayurvedico: il corso pratico

Diventa un esperto di tecniche di massaggio ayurvedico partendo dalle basi dell’ayurveda (i cinque elementi, i tre Dosha, la Prakriti, i Guna ed i Chackra) per arrivare passo dopo passo a scoprire le tecniche di massaggio ayurvedico, i movimenti corretti da praticare per ripristinare il corretto fluire del Prana, ma anche elementi più pratici come gli olii da utilizzare e la corretta postura da tenere durante i massaggi.

Durata: 04h 33m 56sAdatto a: Per tutti
€57,38 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Sciogli le tensioni di tutti i giorni e migliora il tuo benessere fisico

Impara come alleviare o sciogliere le tensioni fisiche quotidiane con esercizi e gesti semplici che puoi fare in qualunque momento della giornata e senza attrezzi particolari.

Durata: 01h 53m 22sAdatto a: Per tutti
€29,95 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Menopausa perfetta in 8 passi

Entra in contatto con i tuoi cambiamenti ormonali: apprendi strumenti pratici per affrontare in modo diverso questa delicata fase della tua vita.

Durata: 01h 31m 35sAdatto a: Per tutti
€24,90 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Cibo di luce: esperienze documentate e prove scientifiche per nutrirsi di sola luce

Il regista Straubinger ci rivela un nuovo modo per nutrirci: “saziando l’’anima si sazia anche il corpo”.

Durata: 01h 36m 57sAdatto a: Per tutti
€8,11 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Laboratori di benessere e cucina senza glutine

Scopri come trarre il massimo piacere dal cibo e dalla tavola, cucinando in modo semplice, con alimenti naturalmente privi di glutine. Il tutto unito a semplici ma efficaci tecniche olistiche, a costo zero, finalizzate al pieno benessere dell’organismo.

Durata: 04h 33m 50sAdatto a: Per tutti
€79,51 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Guarigione Spirituale: come guarire te stesso e gli altri con il metodo spirituale

La guaritrice sciamanica Lumira ti guiderà alla scoperta dell’auto guarigione. Imparerai che la guarigione avviene tramite l’unione di corpo, mente e spirito e attraverso l’accettazione di ciò che siamo in realtà.

Durata: 05h 25m 04sAdatto a: Per tutti
€40,16 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Crea fin da subito il tuo equilibro psico fisico ideale: gestisci il tuo corpo, le tue emozioni e la tua alimentazione

Impara come riallineare il corpo e la mente: rafforza prima il corpo attraverso esercizi pratici, rilassamenti energizzanti, gestisci poi la tua autostima grazie alla floroterapia e migliora pian piano la tua alimentazione per trovare un perfetto equilibrio psico-fisico.

Durata: 02h 45m 35sAdatto a: Per tutti
€57,90 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Il lievito naturale: come gestirlo facilmente per creare prodotti eccellenti

Scopri come gestire e preparare il lievito naturale da madre acida: impara dal pasticciere professionista Andrea Bonati ricette semplici e genuine per ottenere prodotti come pane, pizza e lievitati dolci più digeribili e gustosi.

Durata: 01h 06m 17sAdatto a: Per tutti
€19,90 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Corso completo di Vinyasa Yoga: l’arte del respiro coordinato con il movimento

Il corso pratico nel quale apprenderai come replicare, semplicemente e comodamente da casa tua, le tecniche e le posizioni di questa antica disciplina: dalle posizioni base alle tecniche di respirazione, passando per il Saluto al Sole. Scopri come la pratica del Vinyasa Yoga può aiutarti a ritrovare serenità, equilibrio e gioia di vivere.

Durata: 01h 49m 20sAdatto a: Per tutti
€25,00 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Corso di Cucina base: ricette tipiche della cucina italiana e moderna

Impara le basi della cucina dai migliori chef italiani e da specialisti nel campo enogastronomico: gustose ricette, i migliori abbinamenti cibo-vino ed l’impiattamento giusto per non lasciare nulla al caso.

Durata: 05h 24m 42sAdatto a: Per tutti
€9,00 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Hatha Yoga – II° livello: corso online

Il corso pratico nel quale apprenderai le tecniche e le posizioni gradualmente, dal Saluto al Sole alla Respirazione Yogica completa: verrai accompagnato passo dopo passo come se fossi in un centro Yoga, ottenendo nuovi e positivi miglioramenti a livello fisico, energetico e psichico.

Durata: 03h 32m 08sAdatto a: Intermedio
€39,90 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Corso completo di Shiatsu: riequilibra il corpo in profondità

Scopri come ritrovare il benessere e migliorare il tuo equilibrio fisico ed energetico grazie alle antiche tecniche pratiche di Shiatsu (indicato per tutti, senza limiti di età).

Durata: 03h 40m 49s Aggiornato il: 11-2017 Adatto a: Per tutti
€35,00 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Atleta Vincente

Adotta le strategie che i grandi campioni mettono in atto per arrivare al successo studiate, sperimentate e perfezionate in oltre 35 anni di esperienza da Massimo Binelli, detentore di 11 primati italiani come atleta in diverse categorie. Scopri l’atteggiamento mentale, il potere del dialogo interno e anche tecniche e strumenti per gestire la sconfitta e il fallimento, ovvero imparare a perdere.

Durata: 03h 00m 34sAdatto a: Per tutti
€81,15 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Beautiful Shape: scopri la forma del tuo corpo e impara a valorizzarla – il corso per donne

Utilizza anche tu le tecniche dei professionisti della consulenza di immagine per imparare a riconoscere e valorizzare la forma del tuo corpo per sentirti più bella e femminile, sempre a tuo agio e piacerti ogni singola volta che ti guardi allo specchio.

Durata: 04h 34m 02sAdatto a: Per tutti
€22,13 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Hatha Yoga – III° livello: corso online

La pratica completa ed importantissima del Saluto al Sole, per armonizzare il corpo a livello fisico, energetico e spirituale.

Durata: 03h 21m 40sAdatto a: Intermedio
€39,90 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Hatha Yoga – IV° livello: corso online

Il corso pratico avanzato per migliorare ed acuire consapevolezza del proprio corpo: apprendi nuove asana, movimenti, pranayama ad una “intensità” sempre maggiore a cui aggiungerai una tecnica di concentrazione: il Trataka.

Durata: 02h 53m 33sAdatto a: Avanzato
€39,90 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Come combattere l’invecchiamento del viso: tecniche e massaggi con oli essenziali per ridurre i segni del tempo sulla tua pelle

Impara tramite le tecniche di massaggio e l’utilizzo degli oli essenziali i segreti per prenderti cura della tua pelle. Scoprirai come ottenere un trattamento anti-invecchiamento completamente naturale con l’aromaterapia.

Durata: 01h 04m 42sAdatto a: Per tutti
€29,70 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

La pratica del Respiro Taoista di Lunga Vita

Apprendi una nuova tecnica di respirazione che ti permetterà senza sforzo e in pochi minuti, di aumentare le tue prestazioni sportive, il tuo benessere fisico e mentale.

Durata: 01h 03m 31sAdatto a: Per tutti
€14,90 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Come sentirti bella e in forma durante i mesi di gravidanza

Come vivere la gravidanza al top: il corso pratico che ti accompagnerà nei 9 mesi di gravidanza con esercizi pratici per migliorare il benessere fisico e mentale durante questa fase delicata della vita.

Durata: 00h 51m 33sAdatto a: Per tutti
€19,95 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)