Cosa puoi imparare dai corsi di crescita personale online? Imparerai ad affrontare la vita con maggiore slancio lavorando sulle tue potenzialità, saprai gestire al meglio le tue emozioni, definire i tuoi obiettivi, trovare ispirazione e motivazione, essere efficace e resiliente nelle sfide quotidiane. Sarai in grado di padroneggiare adeguatamente tutte le sfere personali, professionali e relazionali, superando ostacoli e interferenze. Inizia ora!
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Percorsi e aree tematiche presentati nei corsi di crescita personale online
Quando si parla di crescita personale, il discorso è molto vasto e complesso. Possiamo perciò individuare più ambiti, che a loro volta si declinano in differenti aree di interesse e intervento personale, per migliorare, arricchire la propria interiorità, trovare un buon equilibrio e vivere in armonia con le altre persone.
Gestione emozionale e arricchimento personale
Neicorsi di psicologia online potrai imparare molte cose sul raggiungimento della felicità e sul benessere in tutte le sfere della tua vita: personale e relazionale, professionale e molto altro, a partire dal corso Introduzione alla psicologia.
Alcuni corsi che potrebbero interessarti se desideri percorrere la tua strada individuale verso la felicità: Come essere più felici con la Psicologia Positiva, con esercizi pratici per controllare e guidare la tua felicità, riuscendo a gestire le tue emozioni; il Corso pratico di felicità (esercizi che funzionano davvero!), per coltivare la felicità giorno dopo giorno (sì, è possibile!); Ho’Oponopono: la via semplice per trasformare la tua vita, la pratica hawaiana della riconciliazione che ti insegnerà un potente mantraper liberarti dalla negatività, avere più fiducia nelle tue capacità e raggiungere risultati importanti rapidamente e con pochi sforzi.
Se ti interessano percorsi di gestione emozionale, allora faranno per te alcuni corsi. Per esempio, potresti seguire il corso Come diventare padrone delle tue emozioni, per gestire e guidare i tuoi stati emotivi, riuscendo a generare emozioni positive qualunque cosa accada intorno a te,ripristinando serenità, lucidità ed efficienza mentale.
Anche il corsoMental Coaching rapido: crea un'identità vincente, con 15 eserciziti propone esercizi efficaci per padroneggiare la tua emotività e avere successo nella vita. Allo stesso modo, il corso Diventa il mental coach di te stessoti insegnerà le tecniche per realizzare rapidamente i tuoi obiettivi più importanti e raggiungere traguardi personali e professionali nella vita.
Un altro corso molto importante è Mentalità vincente: il vero segreto dei #1 per raggiungere il successo. Imparerai tecniche e strategie per avere un mindset vincente in tutte le situazioni.
Continuiamo con Il mindset del successo (spiegato da un Mentalista di fama internazionale), per imparare il giusto atteggiamento mentale e diventare una vera “macchina del successo”, e La Motivazione: insegnata da una campionessa del mondo,per raggiungere traguardi importantissimi in tutti i settori della tua vita.
C’è anche il corso Come stare meglio con sé stessi, velocemente: la tecnica della gratitudine, impareraiuna semplice routine per migliorare autostima, umore, percezione di te, in pochi minuti al giorno.
Molto interessante è anche il corsoEducazione Razionale Emotiva: la procedura psicoeducativa per controllare l'emotività, perriconoscere e modificare le false convinzioni e credenze alla base di pensieri irrazionali che generano emozioni dannose e comportamenti distruttivi.
Per arricchire questo filone puoi seguire Intelligenza Emotiva: corso pratico per aumentare il QI Emotivo: imparerai le strategie mentali per accrescere e migliorare la tua "intelligenza emotiva" e avere più gratificazioni in tutto ciò che fai.
Stai attraversando un momento complicato? Può esserti d’aiuto il corso Resilienza: tecniche per rialzarsi dopo un momento difficile: impareraistrategie e tecniche per sfruttare il potere della resilienza.
Strettamente connesso a queste tematiche è il training autogeno, una pratica utile nelle situazioni di ansia e stress. IlCorso di Training Autogeno (insegnato da una psicologa) ti insegnerà una tecnica efficace per gestire ansia e stress e migliorare le tue prestazioni psicofisiche.
Oltre a questi corsi potrebbe essere interessante il corsoCome smettere di pensare negativo (metodo efficace), che ti insegnerà 7 tecniche meditative efficaci per interrompere il flusso di pensieri negativi dopo un evento spiacevole, e ritrovare lucidità e forza d'animo, focalizzandoti sulle soluzioni concrete.
C’è poi un corso di particolare interesse, ed è il Corso di Costellazioni familiari (insegnato da una psicologa): ti insegnerà come liberarti da schemi che si trasmettono di generazione in generazione e che possono determinare malattie, eventi negativi, disturbi psicologici e fisici.
Un altro corso che potrebbe interessarti è Intelligenza intuitiva: come sbloccare il potere dell’intuizione.
Ansia da prestazione e stress lavoro-correlato
Un buon equilibrio e valide abilità di problem solving sono importanti per gestire stress e imprevisti sul lavoro. Proprio per questa ragione, puoi seguire un Corso di gestione dello stress sul lavoro, per imparare come eliminare le cause dello stress lavorativo, creando emozioni benefiche e ripristinando armonia e lucidità mentale.
Molto utile può essere il corso su Come combattere l'ansia da prestazione (tecniche di respirazione efficace), per apprendereun metodo mirato all’eliminazione dell’ansia, anche l’ansia da prestazione, tramite una efficace tecnica di respirazione.
Altri due corsi potrebbero fare al caso tuo: il primo è Come gestire ansia e stress durante le scadenze, insegnato da una psicologa!, perconoscere strategie pratiche ed efficaci utili a gestire importanti scadenze professionali (e personali), senza farti travolgere da stress e ansia.
Il secondo corso è Come risolvere i conflitti nella professione e non solo (insegnato da una psicologa), che ti insegneràil metodo per prendere il controllo dei tuoi pensieri e delle tue emozioni, stabilire una comunicazione efficace e trasformare il conflitto in una situazione vincente.
Ci sono anche altri due corsi molto utili:Come raggiungere obiettivi "quasi" impossibili, sia sul lavoro sia nella vita personale, eCome prepararsi a rendere al massimo in eventi importanti, per dare sempre il 100% in ogni performance.
Amore, seduzione e vita di coppia
Indagare le proprie emozioni e i propri sentimenti, capire cosa prova chi ci sta accanto, imparare ad approfondire e gestire le dinamiche di coppia è fondamentale per una vita di relazione appagante e arricchente. Proprio per questo, ci sono vari corsi.
Per esempio, Linguaggio del Corpo: il corso Fondamentale ti aiuterà aleggere il corpo delle altre persone come fosse un libro e capire cosa stanno pensando, per gestire meglio i rapporti e padroneggiare le situazioni.
Anche il corso I segreti del Cold Reading: affascina e stupisci col potere della lettura a freddo può essere molto interessante per “leggere nella mente” delle persone (anche sconosciute!) con le migliori tecniche di un mentalista professionista con oltre 20 anni di esperienza.
Se ti interessa una persona, ci sono due corsi perfetti per te: Come capire se gli piaci, e usare il linguaggio del corpo per sedurre un uomoeCome capire se le piaci: linguaggio del corpo per sedurre una donna, per imparare a leggere il linguaggio del corpo delle donne e degli uomini e capire se piaci davvero!
Se desideri sedurre, ecco per te un paio di corsi perfetti: Seduzione: le tecniche di Franco Trentalance, per imparare comeconquistare una donna o una ragazza attraendola naturalmente a te, e il corsoCome sedurre l'altro sesso: i consigli del mental coach, un corso molto utile che sfrutta il mental coaching per riprogrammare la persona verso una maggiore attrattività nei confronti dell'altro sesso, maggiore autostima e relazioni più gratificanti.
Interessante è poi il corso Come scoprire le bugie osservando le microespressioni (insegnato dal docente di psicologia della Polizia di Stato): scopriraicome “leggere” le persone e smascherare i bugiardi attraverso un metodo scientifico che analizza il volto e le sue microespressioni, con i suggerimenti pratici di un docente universitario di psicologia e docente del sistema di codifica delle espressioni facciali presso la Polizia di Stato.
Se vuoi acquisire sicurezza nel modo in cui ti poni anche attraverso la tua immagine e la scelta di ciò che indossi, ci sono due corsi per te: Come vestirsi alla moda e con stile (per lui) eCome vestirsi alla moda e con stile (per lei), impareraii segreti e le tecniche per apparire al meglio in ogni situazione, in maniera naturale e valorizzando la tua personalità.
Se invece la tua coppia sta vivendo una crisi e desideri porre fine alla relazione, ti sarà molto utile il corso Come chiudere una relazione che fa soffriree riuscire a lasciare partner o coniugein tre passi e solo al momento giusto, uscendo dallo stato di dipendenza affettiva, verso una maggiore felicità di entrambi.
Invece, se vuoi superare la crisi di coppia, per te è indicato il corso Come superare la crisi di coppia e ritrovare il fuoco dei primi giorni, per risvegliare la tua relazione e rivivere emozioni vere e autentiche, anche dopo anni.
Inoltre, potresti seguire anche il corso Come migliorare la tua relazione di coppia con il potere della gratitudine, per migliorare e “aggiustare”una relazione di coppia incrinata e prevenire ulteriori conflitti, praticando la gratitudine condivisa.
Genitorialità e crescita familiare
Crescita personale significa anche sviluppare empatia e capacità di fronteggiare situazioni in ambito familiare e con i figli. Al bisogno, ci sono alcuni corsi utili: Come sviluppare l'intelligenza di un bambino (da 0 a 5 anni),un corso adatto a genitori e insegnanti; Crescere figli con autostima (da 3 a 18 anni), per imparare a infondere fiducia nei propri figli nell’età della crescita e dello sviluppo; Come aiutare un adolescente ad avere successo,per guidare il tuo ragazzo o la tua ragazza a trovare il suo personale successo.
Altri due corsi molto importanti sono Come proteggere bambini e ragazzi dal bullismo (corso per genitori e insegnanti), fondamentale per accorgersise un ragazzo o una ragazza ha problemi di bullismo, come prevenire il fenomeno e come fronteggiare queste situazioni, e il corso Come educare alla sessualità bambini e ragazzi, per impararea sensibilizzare bambini e ragazzi su tematiche importanti e delicate come amore, sesso, sentimenti e rispetto dell’altra persona.
Per la tua crescita personale, la tua autodeterminazione, per difendere la sicurezza tua e della tua famiglia ti consigliamo il corso Family Self Defense: autodifesa per famiglie in tempi difficili, per saper fronteggiare situazioni emergenziali e riuscire a sopravvivere, con consigli pratici e strategici.
Gestire le emozioni con la meditazione e la mindfulness
La gestione emozionale è fondamentale per sentirsi in armonia con sé stessi e affrontare con determinazione e sicurezza le sfide quotidiane.
A questo proposito, potrebbe essere molto interessante il Corso base di tapping alchemico, per ritrovare il tuo perfetto equilibrio emozionale e cancellare le emozioni negative grazie alle tecniche alchemiche di trasformazione emozionale.
A questo proposito puoi scegliere una serie di corsi di meditazione online: Meditazione in 120 secondi per persone impegnate, un corso rapidissimo per meditare ovunque tu sia, anche se hai poco tempo e inizi da zero, per scoprire la tua interiorità.
Come meditare come un Monaco Shaolinti consente di imparare a meditare da casa tua, con la guida di chi si è addestrato nel Monastero Shaolin, in Cina.
Shaolin Qi-Gong livello 1: ottieni più energia e vitalità, in 10 minuti, con le tecniche dei monaci Shaolin: con questo corso imparerai come svolgere 10 minuti di esercizi di respirazione Shaolin per aumentare l’energia, prevenire malattie e stare meglio per tutto il giorno.
Una volta seguito il primo corso, puoi passare al livello superiore. Con Shaolin Qi-Gong livello 2: la "grande circolazione celeste"impareraiuna pratica che i monaci Shaolin eseguono ogni mattina da più di 1500 anni, per risvegliare il proprio corpo e vivere in salute con grande energia e vitalità.
Passa poi al corso sulle Tecniche avanzate di Meditazione Shaolin, per imparare come eliminare gli stati negativi nati dal giudizio, dall’approvazione e dal compiacimento altrui, e per tirare fuori i tuoi veri desideri e la tua autorealizzazione.
Se segui corsi sulla meditazione, allora non puoi perderti i corsi di mindfulness online, come ad esempio Tecniche di Mindfulness per aziende e organizzazioni: imparerai a utilizzare rapide e famose tecniche di mindfulness, per ridurre lo stress e ottenere benefici in termini di produttività e felicità.
Ipnosi e risveglio mentale
La gestione delle emozioni passa anche attraverso corsi di ipnosi online, come per esempio Ipnosi, Magnetismo e Fascinazione: tecniche di regressione e condizionamento per superare l'ansia, la paura e i propri limiticon esercizi pratici, oppure Autoipnosi rapida per l'abbondanza (insegnata da un terapeuta), sessioni che ti aiuteranno a interiorizzare il modo di pensare delle persone benestanti, sintonizzandoti energeticamente sulla “frequenza della prosperità”, un vero boost di autostima e proattività.
Inoltre,per risvegliare la tua mente, sarà perfetto il corsoMiracle Mind 5: risveglia la tua mente geniale, in 33 giorni: imparerai a stimolare la tua parte inconscia e miracolosa attraverso l’apprendimento simulato dei cosiddetti “super poteri” di geni, performer e grandi sensitivi della storia, in poco più di 20 minuti al giorno e grazie a 33 induzioni ipnotiche corroborate da solide basi in ambito neuro scientifico.
Molto utile può essere il corsoAutoipnosi contro il dolore (insegnato da un dentista che opera senza anestesia), per imparare come alleviare e gestire il dolore attraverso l’autoipnosi.
Inoltre, potresti seguire il corsoI segreti dell'ipnosi conversazionale, per imparare a convincere, persuadere e negoziare con chiunque.
Cura dell’anima, spiritualità e sviluppo personale
Il benessere di mente e corpo non può prescindere dal benessere spirituale, per rinascere ogni giorno e vivere con un mindset orientato alla positività e alla gratitudine. Se desideri cibare il tuo spirito, ci sono diversi corsi di spiritualità online.
Per esempio Il Potere della Visione: come attivare il tuo "terzo occhio" e liberare l’intelligenza intuitiva in 21 giorni, per sviluppare la capacità di visualizzare i campi energetici e prendere il controllo di pensieri ed emozioni, ritrovando lucidità in situazioni di confusione.
Ci sono altri corsi molto particolari e interessanti che potrebbero fare al caso tuo. Per esempio,Come comunicare con gli Angeli Custodi, per imparare a comunicare con il tuo Angelo Custode e ricevere aiuto dalle forze angeliche intorno a te.
Energie sottili: il corso fondamentale, ti insegnerà le tecniche dell'energia sottile per creare, guarire e trasformare qualunque cosa nella tua vita.
Se ti interessa intraprendere unViaggio Astrale: come uscire "fuori dal corpo" e vivere l'infinitosperimenterai nuove dimensioni della coscienza ed esperienze “extracorporee” in modo sicuro e controllato, con esercizi pratici e meditazioni guidate per essere in grado di ampliare la tua consapevolezza, aumentare la tua creatività e raggiungere la pace interiore.
Ti affascina lo sciamanesimo?Puoi seguire il Corso di Iniziazione Spirituale Sciamanica, e scoprire come accedere agli straordinari poteri curativi degli Sciamani e poterne usufruire per te, per i tuoi clienti e per le persone che ami.
Se anche tu, come molte altre persone, vorresti avventurarti nel cammino di Santiago, c’è un corso che fa al caso tuo, ed èCammino di Santiago: la guida definitiva, una vera guidaper percorrere il Cammino di Santiago e scoprire la tua interiorità, con testimonianze di chi ha svolto il cammino prima di te.
Nel corsoCome dominare la legge dell'attrazionescoprirai come cambiare la tua vita radicalmente, attrarre ricchezza, amore, successo e benessere grazie alla famosa ”Legge di Attrazione”.
Ti interesserebbe scoprireCome leggere i Tarocchi a sé stessi (e prendere più facilmente decisioni importanti)?Con questo corso,scoprirai i segreti che ti consentiranno di fare chiarezza nella tua vita, potenziare le tue intuizioni e percezioni e far riaffiorare le convinzioni che guidano il tuo inconscio, grazie a una particolare lettura delle carte.
Altri corsi che ti potrebbero interessare in questo ambito sono La scienza della felicità e del benessere (Insegnata da un docente universitario), Ricchezza Zen / Alchimia dell’abbondanza, Astrologia Pratica: tecniche pratiche e subito applicabili per avere gli astri dalla tua parte, L'Arte del Sogno Lucido.
Studio delle lingue straniere
Crescita personale significa anche saper coltivare la propria cultura individuale e le proprie conoscenze. Se ti interessano esperienze professionali all’estero, scambi internazionali o semplicemente approfondire lo studio di una lingua straniera, i corsi di lingue online saranno perfetti per te!
Per esempio puoi seguire il Corso di Inglese: livello base ed elementare (A1 e A2), per riprendere lo studio della lingua o imparare da zero, e riuscire a sostenere una conversazione in modo pieno e autonomo.
Per necessità di apprendimento rapido e intensivo, c’è il Corso di Inglese Superfast: impara l’inglese come farebbe un bambino madrelingua.
Se invece ti occorre una preparazione in francese, per te c’è il Corso di Francese per principianti: Livello A1: un percorso unico e immersivo per impararele basi di questa lingua e sostenere con sicurezza le prime conversazioni.
Ora hai tutti gli strumenti per iniziare a (ri)scoprire la tua interiorità, le tue risorse personali e iniziare a prendere in mano la tua vita.
